» » Рецепт - ОВОЩНОЙ ТАДЖИН С НУТОМ И ИЗЮМОМ

Рецепт - ОВОЩНОЙ ТАДЖИН С НУТОМ И ИЗЮМОМ

Рецепт - ОВОЩНОЙ ТАДЖИН С НУТОМ И ИЗЮМОМ
Рецепт - ОВОЩНОЙ ТАДЖИН С НУТОМ И ИЗЮМОМ


Ингредиенты для рецепта ОВОЩНОЙ ТАДЖИН С НУТОМтр И ИЗЮМОМтр



Ингредиенты

на 4 порции:

2 ст литр. оливкового масла

2 луковицы, нашинкованные

1/2 ч литр. молотой корицы, кориандра либо зиры

2 цуккини, нарезанных на кусы

2 нашинкованных помидора

четыресто гр консервированного турецкого гороха (нута), промоем и сольем

425 мл овощного бульона

300 гр замороженного горошка

нашинкованная кинза (кориандр)


Как специализировать рецепт ОВОЩНОЙ ТАДЖИН С НУТОМтр И ИЗЮМОМтр?

Очень поленый, но чрезвычайно обычный рецепт тушеных овощей.

1. разогреем масло в кастрюле, обжарим лук в процесс 5 минут. добавим специи. добавим цуккини, помидоры, нут, изюм и бульн, доведем до кипения.

2. накроем крышкой и варим 10 минут. добавим горошек и варим еще 5 минут. посыплем кинзой и подаем.

Категория: Разные рецепты Дата: 01.12.2012 Просмотров: 23

Похожий материал

Ризотто с клубникой

Ризотто с клубникой

На 6 порций: 12 ст литр. оливкового масла 4 ст литр. сушеного шнитт-лука 200 мл клубники, чистой от хвостиков и растертой в пюре либо взбитой в блендере ( 4-5 штук для декорации) 200 мл бездушного...
Рецепт - Салаты разные : Гадо-гадо (овощной салат с арахисом)

Рецепт - Салаты разные : Гадо-гадо (овощной салат с арахисом)

Ингредиенты капуста белокочанная тонко нашинкованная - 200 гр фасоль - сто гр побегов картофель вареный нарезанный кусками в 1 сантим. - 200 гр помидоры без кожуры и зёрен, нарезанные...
Рецепт - СУП С ПОМИДОРАМИ, ОЛИВКАМИ И СУХАРЯМИ

Рецепт - СУП С ПОМИДОРАМИ, ОЛИВКАМИ И СУХАРЯМИ

Ингредиенты 1 килограмм чрезвычайно спелых томатов; три столовых ложки оливкового масла; 1 тонко нарезанная луковица; 2 толченых зубчика чеснока; сто гр нарезанного кубиками хлеба; одна столовая...
Рецепт - РИЗОТТО С КРЕВЕТКАМИ И ЛИМОНОМ

Рецепт - РИЗОТТО С КРЕВЕТКАМИ И ЛИМОНОМ

Ингредиенты Свежемороженый зеленоватый горошек 225 гр Махонький цуккини (порезанных вдоль.пополам) 175 гр Соль, перец по вкусу. Оливковое масло 30 мл. Луковица (тонко нарежем) одна штука Шафран...
Рецепт - картофельного крем-супа с брокколи

Рецепт - картофельного крем-супа с брокколи

Ингредиенты 1 столовая ложка оливковое масло 1 штука бурый лук, тонко нарезанный 2 зубчика чеснок, тонко натертый 1 килограмм брокколи, нарезанная соцветиями 2 штуки картофель дезире, очищенный,...