» » Рецепт - САЛАТ С АВОКАДО И ГРЕЙПФРУТОМ

Рецепт - САЛАТ С АВОКАДО И ГРЕЙПФРУТОМ

Рецепт - САЛАТ С АВОКАДО И ГРЕЙПФРУТОМ
Рецепт - САЛАТ С АВОКАДО И ГРЕЙПФРУТОМ


Ингредиенты для рецепта САЛАТ С АВОКАДО И ГРЕЙПФРУТОМтр



Ингредиенты

2 розовых грейпфрута

2 спелых авокадо

90 гр салата рокет

2 ст литр. растительного масла с чили

соль и молотый темный перец


Как подготовить рецепт САЛАТ С АВОКАДО И ГРЕЙПФРУТОМтр?

Ласковый авокадо, кисленький грейпфрут превосходно смешиваются с листьями салата рокет в этом освежающем салате. Масло с чили придает салату немножко остроты.

1. срежем с грейпфрута вершину и дно, далее срежем корку по кругу. Функционируя над малюсенькой миской, чтоб изловить сок, вырежем дольки меж диафрагмами. далее отожмем грейпфрутовый сок из мембран и выбросим их. повторим со вторым грейпфрутом.

2. порежем пополам и очистим от косточки авокадо. нарежем мякоть и добавим к секторам грейпфрута. взобьем соль с маслом чили в сок.

3. уложим листья рокета на блюдо, разложим сверху куски авокадо и грейпфрута и побрызгать маслом. подаем.
На заметку

Авокадо прытко темнеют на воздухе, но кислота грейпфрута может предотвратить этот процесс. смутим его с грейпфрутом как авокадо нарезано.
Как вычищать и делить на сегменты апельсины и грейпфруты
Вариант

Кисленький грейпфрут можнож заменим наиболее сладостными апельсинами, ежели вы их предпочитаете.

Категория: Разные рецепты Дата: 16.07.2012 Просмотров: 29

Похожий материал

Рецепт - салат

Рецепт - салат "Ореховый авокадо"

Ингредиенты 1 авокадо, 1 болгарский перец, 1 огурчик, горсть орех кешью, сто гр вареных креветок, Заправка: соль,лимонный сок, кунжутное масло, подсолнечное масло....
Рецепт - тартар из тунца с манго и авокадо от Насти Понедельник

Рецепт - тартар из тунца с манго и авокадо от Насти Понедельник

Ингредиенты Что необходимо на 1 порцию тартара: 1 манго 1 авокадо Сок 1 лайма сто-150 гр бодрого тунца Соль Перец по вкусу 1 столовая ложка оливкового масла прохладного отжима...
Салат из авокадо Цветок страсти

Салат из авокадо Цветок страсти

Авокадо — одна штука Яичко куриное (вареное) — две штуки Рыба красноватая (вырезка) Салат (листья) — четыре штуки Сок лимонный (для заправки) Соль (для заправки) Перец темный (для...
Авокадо салат  или

Авокадо салат или

готовый салат ......
Рецепт - салат из авокадо и бекона

Рецепт - салат из авокадо и бекона

Ингредиенты айсберг салат - 1/2 количество помидорки - две штуки авокадо - одна штука огурец - одна штука бекон - 8-10 кусочков Заправка: три столовых ложки оливкого масла 1/2 столовых ложки...