» » Рецепт - тушеное филе трески с апельсинами и помидорами

Рецепт - тушеное филе трески с апельсинами и помидорами

Рецепт - тушеное филе трески с апельсинами и помидорами
Рецепт - тушеное филе трески с апельсинами и помидорами


Ингредиенты для рецепта Тушеное филе трески с апельсинами и помидорами



Ингредиенты

Треска 1 килограмм ;
Апельсин две штуки ;
Помидоры 5 штук ;
Лук репчатый одна штука ;
Оливки сто гр ;
Цедра апельсина две столовых ложки ;
Укроп 40 гр ;
Соль, перец одна чайная ложка ;


Как подготовить рецепт Тушеное филе трески с апельсинами и помидорами?

очистим и убористо нарежем лук. Оливки разрежем пополам. Вымыть филе трески, нарежем кусками. нарежем помидоры кубиками. очистим и разделим на дольки апельсин.

Разогреть масло в большущий кастрюле. обжарим лук в процесс 5 минут. добавим маслины, тертую апельсиновую цедру, дольки апельсина, помидоры, посолим и поперчим. накроем крышкой и оставим гасим на незначительном огне в процесс 10 минут.

Добавить рыбу в кастрюлю. накроем крышкой и гасим до готовности. посыплем обрубленным укропом и подаем на стол.

Добавить в закладки:

Категория: Разные рецепты Дата: 14.02.2014 Просмотров: 29

Похожий материал

Рецепт - мясо по-кордовски с оливками (La carne por-kordovski las aceitunas ...

Рецепт - мясо по-кордовски с оливками (La carne por-kordovski las aceitunas ...

Ингредиенты мякоть телятины либо говядины 500 гр оливки зеленоватые, столовые 250 гр лук репчатый среднего масштаба две штуки масло оливковое 30 гр вино красноватое неотзывчивое ...
Рецепт - роллы с куриным филе, помидорами и шпинатом

Рецепт - роллы с куриным филе, помидорами и шпинатом

Ингредиенты Лаваш либо высокие пшеничные лепешки; Куриное филе; Помидоры черри; Шпинат бодрый; Йогурт естественный; Соус соевый; Лимонный сок; Незначительно полный сил тимьяна;...
Рецепт - запеченная треска с миндалем

Рецепт - запеченная треска с миндалем

Ингредиенты Треска 650 гр ; Лук репчатый одна штука ; Пармезан одна столовая ложка ; Сок лимона одна столовая ложка ; Миндаль 10 гр ; Укроп 0.5 столовых ложки ; Петрушка 0.5 столовых...
Рецепт - СУП С ПОМИДОРАМИ, ОЛИВКАМИ И СУХАРЯМИ

Рецепт - СУП С ПОМИДОРАМИ, ОЛИВКАМИ И СУХАРЯМИ

Ингредиенты 1 килограмм чрезвычайно спелых томатов; три столовых ложки оливкового масла; 1 тонко нарезанная луковица; 2 толченых зубчика чеснока; сто гр нарезанного кубиками хлеба; одна столовая...
Рецепт - суп из трески с мидиями

Рецепт - суп из трески с мидиями

500 гр мидий в ракушках 200 гр белоснежной рыбы (треска, палтус и т.д.)2 картофелины 1 лук-порей 2?3 веточки тимьяна сок 1/2 лимона 300 мл игристого вина либо сидра 50 мл сливок две...