» » Рецепт - салат из курицы и мидий

Рецепт - салат из курицы и мидий

Рецепт - салат из курицы и мидий
Ингредиенты для

четыресто граммов куриное филе 300 граммов мидии 1 стакан рис 1 стакан горох зеленоватый быстрозамороженный сто граммов грецкий орешек 1 штука перец красноватый сладостный 50 граммов шпинат 0,5 штук лимон 2 столовые ложки уксус 9% 20 граммов петрушка (зелень) 1 столовая ложка масло оливковое 2 штуки зубок чеснока 0,3 чайные ложки соль 0,2 чайные ложки перец темный молотый


Как подготовить ?

Куринные грудки обжарьте в наименьшем числе масла на сковороде либо же еще превосходнее на гриле.

Охладите курицу и нарежьте крупными кубиками.
Похудение во сне
Фитнес для ленивых!
Кормление по способу Волкова

Консервированные мидии соответственны иметься бездушными и убористо порубленными.

Кубиками нарежьте красноватый перец.

Почистите грецкие орешки, разделите ядра на четвертинки и перемешать с курицей, болгарским перцем, горошком, вареным рисом, мидиями.

Перемешайте оливковое масло, сок лимона, уксус, чеснок, петрушку, перец и соль. заправьте сиим салат, перемешайте и сможете украсьте зеленью.




Рецепт - салат из курицы и мидий
Категория: Морепродукты Дата: 22.03.2009 Просмотров: 65

Похожий материал

Рецепт - супа с мидиями, сыром и пикшей

Рецепт - супа с мидиями, сыром и пикшей

150 мл вино либо вода 500 граммов мидии 1 столовая ложка масло оливковое 115 граммов бекон 1 штука лук 1 зубчик чеснок 600 мл овощной бульон 500 граммов картофель 350 граммов филе пикши 75 мл жирные...
Рецепт - панировка для рыбы и мидий

Рецепт - панировка для рыбы и мидий

750 граммов рыбье филе 24 штуки мидии 1/2 стакана пытка 1 штука яичко 1/4 чайные ложки соль 3/4 стакана панировочные сухари 4 столовые ложки растительное масло...
Рецепт - паэлья с курицей, мидиями, гребешком и креветками

Рецепт - паэлья с курицей, мидиями, гребешком и креветками

ножки цыпленка (голень) 6 штук мидии очищенные 250 гр креветки неочищенные восемь штук рыба (филе) 250 гр гребешок морской 150 гр (6 пятаков) лук одна штука чеснок 3-4...
Рецепт - мидий с чили

Рецепт - мидий с чили

1 килограмм мидии зеленоватые 500 граммов мидии темные четыресто граммов помидоры 185 мл бездушное белоснежное вино 2 зубчика чеснок 3 штуки красноватый перец 1 штука чили 2 столовые ложки каперсы по...
Рецепт - Салаты с морепродуктами : Салат с мидиями (2)

Рецепт - Салаты с морепродуктами : Салат с мидиями (2)

мидии консервированные - 200 гр яичко вареное - одна штука рис вареный - 1 стакан горошек зеленоватый консервированный - 1/2 стакана майонез - 1/2 стакана зелень укропа, огурец, редис...